sábado, 29 de novembro de 2014

CONSUMO DIARIO DE CAFE PODE REDUZIR RISCO DE ALZHEIMER EM 20%

Querendo ou nao estamos envelhecendo a passos largos. No mundo todo e particularmente nos paises da America do Norte e Europa o percentual de pessoas com mais de 65 anos de idade,  esta sendo  previsto de atingir uma percentagem de aproximadamente 22% da populacao por volta de 2025.
No momento presente esse percentual ja alcancou mais de 15% da populacao e portanto em varios paises estamos prestes a presenciar a inversao da piramide populacional passando os idosos a ocuparem a base dessa piramide.
Nesse contexto, os governos ja preveem que grande parte dos custos com a saude serao destinados a populacao idosa. Para muitos, um dos maiores perigos para os governos e a possivel epidemia de pacientes sofrendo com os diverso tipos de doenca demencial, especialmente a Doenca de Alzheimer.
Porem, ate o momento, nao contamos com um tratamento preventivo e/ou curativo que possa ser aplicado a essa grande parcela da populacao de forma barata e eficiente.

COFFE ANYONE?

Para surpresa ( e deleite de quem aprecia um bom cafe) de muitos, pesquisadores da famosa "Erasmus Medical Center Rotterdam" acabam de publicar o primeiro estudo de longo prazo sobre a reducao no aparecimento de Alzeheimer em pessoas que consomem entre 3 a 5 xicaras de cafe.
Esse estudo publicado na publicacao cientifica " European Journal of Epidemiology" avaliou pessoas durante longos periodos de 3-4 anos de duracao e constatou que a ingestao regular de cafe reduziu significativamente o aparecimento da Doenca de Alzheimer.

COMO O CAFE PROTEGE CONTRA O ALZHEIMER?

De acordo com os pesquisadores, o consumo regular de cafe age evitando a formacao das placas amiloides e das formacoes neurofibrilares as quais sao encontradas nos cerebros de pacientes vitimas de Alzheimer.
Alem disso os polifenois encontrados no cafe atuam como uma especie de anti-inflamatorios nas celulas do cerebro evitando a deterioracao das celulas cerebrais particularmente nas celulas de areas especificas do cerebro responsaveis pela memoria.

TOO GOOD TO BE TRUE?

Talvez devamos aguardar um pouco mais antes de comecar a tomar "litros" de cafe . Muitas pessoas sofrem efeitos colaterais desagradaveis ao consumir cafe alem do chamado "cafezinho" diario.
Sintomas tais como palpitacoes, insonia e ansiedade aumentada podem ser percebidas por pessoas mais sensiveis a acao da cafeina.
Pacientes com doencas cardio-vasculares severas tambem dever ser extremamente cautelosos antes de ingerir cafeina/cafe pois podem ocorrer efeitos colaterais indesejaveis e mesmo perigosos para a saude.
Porem, ao exercer uma das maiores qualidades natas dos seres humanos a qual e o bom senso, podemos quem sabe passar a ver o cafe como um poderoso aliado de nosso cerebro. Afinal, quantos "remedios" podem ser tao saborosos como esse?
Se voce ja costuma tomar cafe e nao possui nenhuma contra indicacao medica espero que se sinta feliz com mais esse potencial beneficio gerado pelo cafe.

Saude a todos!

sábado, 1 de novembro de 2014

DIFERENCAS ENTRE O ATENDIMENTO MEDICO NO BRASIL E NO CANADA

Muitas pessoas, especialmente os recem chegados ao Canada  enfrentam algumas dificuldades quando procuram atendimento medico no Canada.
Nao raramente pessoas recem chegadas ao Canada ficam confusas quando precisam de ajuda na area medica. Isso se deve em parte as diferencas culturais entre os 2 paises mas tambem podemos dizer que os modelos de atendimento de saude nos 2 paises sao completamente diferentes tanto na organizacao quanto na prestacao de atendimento medico.

POR QUE NAO POSSO EU MESMO MARCAR UM DERMATOLOGISTA PARA TRATAR  MINHA ACNE?

Ao contrario do Brasil, no Canada nao e possivel marcar uma consulta com o dermatologista diretamente quando apresentamos uma irritacao na pele por exemplo.
Tambem ao contrario do Brasil, as mamaes e papais nao podem ir direto ao pediatra quando seus filhos adoecem ou quando tem alguma preocupacao em relacao a sua saude.
Muitos pacientes me perguntam por que nao podem ir direto a esses especialistas. A resposta e simples: Como o modelo de assistencia medica canadense oferece saude gratuita e universal, essa assistencia e gerida pelo governo. Para "gerenciar" o direcionamento dos recursos publicos existe todo um processo de triagem a ser seguido antes que o paciente  possa ver o especialista.

POR QUE ISSO?

Tomando como exemplo o paciente com acne, cerca de 90-95% dos casos podem ser solucionados e/ou melhorados pelo medico de familia o qual foi treinado para isso tambem. Ao contrario do Brasil, o medico de familia nao e um simples generalista. Todos recebem treinamento nas areas de medicina interna, pediatria, ginecologia/obstetricia, cirurgia e psiquiatria. Alguns vao mais alem e recebem treinamento extra em outras areas tais como medicina do esporte, geriatria, etc.
Muitos pacientes brasileiros inclusive ficam frustrados quando seu medico da familia nao os envia diretamente ao especialista. Porem, existe um motivo racional para isso: no Canada, o modelo de medicina adotado procura centralizar o atendimento basico na medicina da familia.
Aos especialistas, devem ser enviados casos clinicos mais complexos ( e por vezes bem mais graves) para que dessa maneira nao causemos uma sobrecarga ao sistema de saude no seu "elo" mais vital: as pessoas que estejam sofrendo de  doencas graves e complexas as quais precisam da acao dos medicos especialistas de maneira mais eficiente e rapida.
Isso tambem explica porque muitas vezes alguns especialistas demoram tanto tempo para marcar uma consulta para casos mais simples. Sei que isso causa muita frustracao em pacientes, especialmente para os recem chegados ao pais. Porem, uma analise mais profunda demonstra que poucos paises alem do Canada e Reino Unido possuem uma medicina de qualidade a um custo tao mais baixo que a medicina exercida em paises como os EUA e o Brasil. Nesses paises, pacientes que possuem planos privados de assistencia medica podem marcar diretamente com seus especialistas preferidos, chegando as vezes ao ponto de solicitar Tomografias ou ressonancia magneticas para casos banais os quais realmente nao necessitariam desses exames.

CANADA X  EUA E BRASIL

Como explicado anteriormente, o sistema de assistencia medica canadense e publico, gratuito e universal. Todos tem direito e todos precisam seguir suas diretrizes. Nao raramente podemos ver um politico importante ou um milionario sendo atendidos nos hospitais publicos ao lado do cidadao comum.
Nos EUA e BRASIL por exemplo, a qualidade do atendimento medico vai ser determinada pela qualidade dos planos de saude e/ou atendimento medico particular pagos diretamente pelo paciente ja que em ambos os paises os servicos de assistencia medica publica ficam muito a desejar.
Em um sistema de saude publico/privado como os dos EUA e Brasil, os custos finais dos servicos medicos sao muito mais elevados que os do modelo canadense.


MODELO DE SAUDE IDEAL ?

Nao podemos dizer que o modelo de saude medica canadense seja perfeito. Na verdade esta bem longe disso. Reclamacoes sobre o tempo de espera por consultas e pela realizacao de exames considerados "banais" no Brasil tais como uma tomografia sao motivos de piada por aqui.
Porem, me deixa tranquilo saber que em uma situacao grave, os pacientes nao precisam se preocupar se seu plano cobre esse ou aquele hospital, ou ainda se o medico especialista atende o plano de saude.
Especialmente para os menos favorecidos essa diferenca faz com que todos se sintam incluidos na sociedade e essa certeza sem duvida traz muita satisfacao para quem trabalha no atendimento medico nesse pais.